ホットヨガ用ハーブヨガマットの選び方

クイックアンサー

ホットヨガでは、クッション性よりも濡れた状態でのグリップ力を優先しましょう。GOTS認証済みのオーガニックコットン製ラグで、ハーブ染めされたもの（Chakra AlignやIndigo Moonなど）は、汗が溜まっても滑りにくく、スムースなラバー製マットよりも優れた性能を発揮します。さらにクッション性が必要な場合は、厚みのあるJade & Juteマットを選びましょう。厚手のPVCやスムースなラバー製マットは、高温の部屋では滑りやすくなるため避けてください。

ホットヨガマットの選び方の判断基準

• 手が10分以内に滑る場合： Chakra AlignやIndigo Moonのような織りのコットンラグを選びましょう。そのテクスチャーが汗を吸収し、溜まるのを防ぎます。 濡れたときにグリップ力が増すことが最優先です。
• 膝や手首にもっとクッション性が必要な場合： Jade & Juteマットを選びましょう。より厚く、ジュートを織り交ぜてグリップ力を高めていますが、バランスを取るのに十分な接地感も保っています。 厚みはフロアでの動きには有利ですが、立位のバランスには不利です。
• 環境への影響を最小限に抑えたい場合： GOTS認証のコットンと植物由来の染料を使用したものを探しましょう。ここで紹介した4つのマットはすべてこの基準を満たしているので、色と厚みで選んでください。 天然素材は風乾が必要ですが、熱による合成素材の劣化を避けられます。

製品情報

• Chakra Align - ハーブヨガマット: GOTS認証済みコットンで手織りされ、アーユルヴェーダの薬用植物で自然染色されたマットです。7色のチャクラカラーは、それぞれ異なる植物染料を表しています。コットンの織り目は湿るほどグリップ力が増し、植物染料は高温の部屋で肌を刺激する可能性のある合成化学物質を避けています。
• Indigo Moon - ハーブヨガマット: GOTS認証済みコットンで手織りされ、植物の薬用特性を保つ古代の技法を用いて植物染色されたマットです。単色のオプションですが、Chakra Alignと同じ汗に強いコットングリップと天然染料の利点を備え、多くの場合より低価格です。
• Jade & Jute - ハーブヨガマット: このラインナップで唯一の厚手マットで、ジュートを織り交ぜてグリップ力を高め、無料ケースが付属します。グリップ力を犠牲にせずに余分なクッション性が欲しい方に最適で、付属のケースでホットクラスへの持ち運びが楽になります。

どのマットを誰が買うべきか

こんな方におすすめ

• 汗ばむ手で滑りにくい表面が必要なホットヨガ愛好家
• 合成ラバーよりも天然の植物染色素材を好む方
• 高温の部屋でPVCやラバーマットに肌が反応してしまう敏感肌の方

こんな方には不向き

• リストラティブヨガや陰ヨガ用に厚くてクッション性の高いマットを求める方（専用の厚手マットを選んでください）
• 濡れた布で拭いてすぐに丸められる防水マットが必要な方
• スライディングトランジション用に滑らかで均一な表面を求める方